本格的に、連日の雨模様。

いかに気分良く、この時期を過ごせるかを考えたいですね。

という訳で・・・。
今日はお仕事が終わったら、借りてきた芸人さんのDVD見よう！！（笑）

お腹の底から笑える「お笑い」って、大好き！！

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突然ですが、常日頃、あなたは旦那さんの話をちゃんと聞いているでしょうか？

旦那さんの話をちゃんと聞いているのに、お前はちっとも人の話を聞いちゃいない！とキレられる。

カウンセリングではこういうお話を、よく伺うんです。

昔、私も本当にこのセリフ、よく吐かれました(^_^;)

でもね、聞いてるんですよ、私。

ちゃんと耳には入ってるし、ちゃんと返事もしてる。
決して無視はしてない。

それなのに、旦那さんは「お前は俺の話を聞いていない！」とブチキレる・・・。

訳がわからなかったですよ、本当に。

モラハラ夫が「これを感じるとスイッチが入る」というものがあります。

それが「自分に対する疎外感、孤立感、無視された感」です。

何らかのきっかけで、「旦那がこれらを感じた時、スイッチが入りやすい」傾向があるんです。

で！

こちら側は意識していないのに

ついやってしまうと、旦那さんのスイッチオン！になりやすいことがあります。

何だと思いますか？

それは「何かをしながら、旦那さんの話を聞いてしまうこと」

例えば、お茶碗を洗いながらとか、洗濯物をたたみながらとか・・・。

相槌を打ったり、共感したりしていても
行動が別のことをしていると、「ちゃんと聞いてもらえてない」と感じて

今日のテーマのようなセリフを吐かれてしまうことも多いんですね。

当時の私もそうだったのですが・・・。

ご相談くださる方って、旦那さんのモラハラで毎日がいっぱいいっぱいで
辛くて余裕がないので

旦那さんへの不満や不信感がとっても強いですよね。

そんな中で、「旦那さんのいうことを、丁寧に聞く」なんて
なかなかできないとは思うんですよ。

でも、旦那さんに、一番与えてはマズイのは

「疎外感、無視された感」な訳です。

なので、自分の手をちょっと手を止めて

（お話聞きますよ）が、言葉だけでなく、行動レベルで相手に伝わった方が
「聞いてもらえる感」を感じてもらいやすくなります。

意外と、これ、侮れませんよ＾＾

もちろん、時と場合によっては手を止めることができないこともあります。

が、「あなたとちゃんと向き合ってますよ」を

「旦那側が感じること」が大事なんです。

「手を止めて相手の話を聞く」というのは、いわゆる「ノウハウ」

ただ、これをやりさすればいい、というものではありません。
他にも、大切なことは確かにあります。

ですが、あなたがちょっとした態度を変えることによって
相手の感じ方が変わってくることも、意外とあるんです。

（そういえば私、意外とこういう聴き方してたかも・・・）

もしそう感じられたのなら、ぜひ、意識し始めてみてくださいね＾＾

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