こんにちは。モラハラ解決カウンセラーの、長谷川理子(りこ)です。

気がつけば街は秋一色。

そろそろ秋服に衣替えしないとね。
秋の服って一番持ってないんですよね。
なんでかっていうと、秋に来る服って落ち着いたトーンのものが多いでしょ?

着るとねー・・・。
年齢が上がって見えてしまう、らしいです(笑)

でも久しぶりに購買意欲が・・・。
今度のお休みには、秋物を購入しようかなと思ってます。

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今、あなたの毎日の中で
「問題だ」と感じていることってどんなことですか?

そして、その「問題だ」と感じていることに対して、どんな対応をしていますか?

実はね・・・。

「問題を解決しよう」とすると新たな問題が起こってくるんですよ(^_^;)

例えば・・・。

今って、花粉症の人がとても多いですよね。

戦後、復興で必要な材木を伐採しすぎて不足した木々を補うために
全国に植樹したスギやヒノキが育ち
1980年ころから花粉症の患者が激増したと言われています。
(それ以外にも環境の変化ももちろんありますけれど)

木々不足を解決しようとして対策をとったら、別の問題が起こっちゃった。

こういうことって、たくさんあるんですよね。

それよりも・・・。

問題を問題だと感じるのは
その人がそれを「問題だ」と「解釈している」から。

それなら、その問題だと解釈していることを観察してみましょう。

人には感情がありますよね。

だから、何か「問題」が起こったその瞬間に
冷静に解釈することってできないことも多いですよね。

どうしても感情が湧いたりや反応が起こったりするものだから。

それを自分で認めてからでいいんです。

その後でいいから、なぜそれを問題だと思っているのか・・・。
自分の中の自分と、会話してみて下さいね。

モラハラする夫に、
「モラハラしなくなるようにアプローチ」しても意味がありません。

相手だって「自分は間違っていない!」って思っているのですから(^_^;)

実際のところ。
結果的に私がモラハラを解決できたのは
「解決しようとしなかったから」なんですよね。

問題を「客観的に見られる」ようになると、世界が変わってきますよ。

「モラハラで悩む方のためのランチ会in東京」

日時 9月15日(火) 12:30から15:30

場所 「美の邸 五反田駅前店」

お店の詳細はこちらから
    

定員 5名 ←残席1です!(キャンセルがありました。あと1名様ご参加できます。)

会費 3000円(ランチ代込)

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