こんにちは。モラハラ解決カウンセラーの、長谷川理子(りこ)です。

満員御礼をいただきました、東京でのランチ会が無事終了しました。

クライアントさんからおみやげをいただきました^^

ありがとうございました!

ランチ会を開催するたびに、いつも感じることがあります。

その環境にいる方が、どれだけ苦しい思いをし、それを出せないまま過ごしてきたのか・・・。

今回も、参加者さまの発言から、その苦しさは伝わってきました。

日頃、相談できないということが

わかってもらえないと感じることが

それがどれだけ苦しいものなのか・・・。

自分も経験があるがゆえに、その立場におかれている辛さは、本当によくわかるんです。

だからこそ、だからこそ!

自分を諦めないで欲しいなって思います。

夫を許せない。

このまま帰ってこなければいい。

いっそ目の前からいなくなってくれればいい。

そんな、人には聞かれなくないような思いだって、あってもいい。

それだけ苦しんできたんですもの。

当たり前です。

まずは、自分の中の未消化になって残っている感情を、ちゃんと見つけてあげてください。

ご自分の心と体を守れるのは、自分しかいません。

自分の危機を感じたときは、その感覚に素直になってください。

体が拒否反応を起こしたのなら、それがあなたの「心の叫び」でもあるんです。

その声を無視しないでください。

決して一人じゃありませんからね(^^)

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