こんにちは。モラハラ解決カウンセラーの、長谷川理子(りこ)です。

ここしばらくブログをお休みしてしまい、ごめんなさい・・・!

「りこさん、ここしばらく更新がないのですが、お元気でしょうか・・・?」
とのメッセージをいただき、(やばい・・・!)と思った次第で(^_^;)

元気にしております!(*^^*)ありがとうございます!

でも気がつけば、こんなに長い間ブログを書かなかったことっcustomerて、もしかしたら初めてかもしれません。

ここのところ、「自分探しの旅」に出ておりました(笑)

・・・というか、実はですね・・・。

私はカウンセラーではありますが、決して完璧なんかじゃありません。

(え・・・。私、こんなものをまだ内面に隠し持っていたんだ・・・)

そういうものに気がついたここ数日。

常々、本当に「学び」なんだなって思います。

まだなお「見せたくない自分」「見たくない自分」がわんさか出てくるし
今も「自分と向き合う途中」だったりするんです(^_^;)

今回は、出るわ出るわ・・・!

このお話はメルマガでお伝えしたいなと思います(^_^;)
・・・なんせ「隠したい自分」のおハナシですから・・・

ご興味がある方はぜひ、こちらを読んでみてね^^

さて、今日はカウンセリングの感想をいただきましたので、ご紹介させていただきますね~(*^^*)

長谷川理子様

本日はカウンセリングありがとうごさいました。

教えていただいたこと、早速実践だと思い・・・。
お電話の後、まえから一度きてみたかった○○に来て、
1人優雅にランチと美味しい紅茶をいただいているところです。
気分いいです。
体感してます。
これを趣味にしようかな?(^-^)

怒られるのは怖いですが
しっかり満たして、言葉や怖い顔つきはも受け流せるくらいになりたいなあとおもいます。

相手の言葉が満たされているように、見えればいい、たちまわればいい、とのアドバイスは、ははあと目からウロコでした。

不器用なので、修行がいりそうですが💦

器の大きい、満たされた、心の強い、ウフウフの楽しみ満載
ワクワクしたひとになりたいです。

あ、なんだか楽しみになってきました。

最後に、相手に、自分満たしの楽しい報告はしなくてもいいですよね?

以前はなんでも話したくて、いちいち話していましたが
そのたびに嫌な顔されるので、言わなくなり、どんどんやりたいこともやれなくなっていました。
それで、少し自由になるお金がほしいと思って、アルバイトをはじめました。
内緒で楽しんでいいですか?

また、どうぞよろしくお願いいたします。ありがとうごさいました。

(Yさん 女性)

Yさん ありがとうございました。

「ウフウフの楽しみ満載」って、ワクワクしちゃいますよね^^

ほんのちょっとのことでも素直に嬉しい、楽しいと感じられるって
とても幸せなこと(*^^*)

心のベクトルがそっちを向いていることを「意識できる」だけで、
自分の実際の「行動」も変わっていきます。

無理に「楽しもうと頑張る」必要はないけれど、
「自分のこころを楽しませる」ことは、忘れないようにして行きたいですよね。

あ。

いただいた感想の中にあった
「相手に、自分満たしの楽しい報告はしなくてもいいですよね?」
ですけれど・・・。

ご主人に「自分満たしの楽しい報告はしたくないのなら、しなくてもいい」です(^^♪

もちろん、お話されることで、
それがお互いのコミュニケーションとなるのならお話されていいのですが、
そもそも、そういう関係性ならば
「モラハラで悩む」なんてありえないですものね(笑)

それならば、あえてしなくてもいいと思います^^

「自分の時間は自分のもの」ですから。

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